Hey du! Stell dir vor: Ein ganzer Tag nur für dich und andere Mädels! Du kannst dich frei bewegen, ausprobieren und entdecken, wie stark du wirklich bist. Wir schaffen einen Safe Space, wo du deinen Körper rockst, neue Freundinnen findest und lernst, für dich einzustehen.
Im Fokus: Bewegung, Spaß und dein inneres Superheldin-Gefühl! Durch Kickboxen, Yoga, Tanzen, Fußball, kreative Pausen und Workshops baust du Selbstbewusstsein auf, erkennst deine Stärken und lernst, Grenzen zu setzen.
Deine Highlights:
- Starte mit Kennenlernen und Spielen
- Workshops: Mut, Freundschaft, Selbstvertrauen & Ressourcen
- Action-Zeit: Yoga, Tanzen & mehr
- Pausen: Chill mit Basteln, Spielen oder Quatschen
- Ende: Gemeinsame Verabschiedung
Ziele, die dich boosten:
- Spaß an Bewegung haben
- Starke Gemeinschaft aufbauen
- Selbstvertrauen pushen
- Deinen Körper feiern
- Grenzen kennen und sagen: „Nein!“
Ein Projekt von Anstoß zum Leben in Kooperation mit Mädchen in Not und gesponsert von Westenergie. Werde stark, mutig und selbstbestimmt – du schaffst das!
